天气炎热喝冷饮解暑?五进活动教你正确选购冰
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admin
2019-10-01 21:08

  8月19日,深圳市食品药品监督管理局和深圳市商品质量促进会举办的食品安全五进宣传活动走进龙华区大浪商业街,给市民科普了关于冰冻饮品的食品安全知识。

  深圳新闻网讯(记者 王晓婧 实习生 胡津玮)炎炎夏日,不少市民都会选择在饭后喝一瓶冰冻的饮料或者吃一个雪糕,解解这盛夏中的暑气。可是你知道冰冻饮品热量有多高吗?8月19日,深圳市食品药品监督管理局和深圳市商品质量促进会举办的食品安全五进宣传活动走进龙华区大浪商业街,给市民科普了关于冰冻饮品的食品安全知识。

  冰冻饮品种类多样,其中以雪糕为例。雪糕以饮用水、食糖、乳或乳制品、食用油为主要原料,因为含有的油脂,与雪泥、甜味冰相比口感明显顺滑,深受大众的喜爱。但根据香港食安中心的数据,100g的雪糕所含的脂肪含量已达到日建议摄入量上限的14%,而21克的含糖量也接近世卫组织建议成人日摄取上限50g的一半。其中180千焦的热量,43毫克的胆固醇更是达到一天摄入量上限的1/5。虽然脂肪、糖、胆固醇都是我们身体所需的营养素,但过度摄入会对我们的健康造成不良影响。例如过度摄入糖不仅会造成肥胖、代谢异常、龋齿,还会造成血糖的不稳定等。

  专家提醒市民,在选购冰冻饮品时,要选择有一定规模、质量较好的品牌的产品,查看产品包装上的标签标识是否齐全,并选择包装完整的产品,如发现其形态曾因溶化后再次冷冻而引起变形,最好不要购买。最后,专家也提到,食用冷冻饮品要适量,尤其不要在短时间内大量食用,以免造成消化系统的负担和过度摄入糖分。

  活动现场吸引了不少市民前来学习,其中一位市民告诉记者,他在其他地方也看到了五进宣传活动,觉得这个活动既能告诉人们该如何合理饮食,又能指导生活,挺不错的,能真真切切的感受到创建国家食品安全示范城市的工作就在自己身边开展。

  现场的趣味转盘游戏和食品安全知识问答也吸引了很多的小朋友、学生参与到其中。据了解,目前深圳市正在创建国家食品安全示范城市,为了向市民普及食品安全知识,帮助市民识别食品安全谣言,五进活动今年将走进全市十个辖区,根据不同人群对食品安全知识的需求,选取不同的主题,在学校、餐馆、超市、企业、社区举行50场线下宣传活动,另外配合线%的覆盖人数,计划四年时间完成全市范围的覆盖。

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